宝鸡市金台医院泌尿外科搭建病友交流沟通平台，提升患者就医体验

宝鸡市金台医院

8月11日，我院泌尿外科举办了第一期造口病友会，科室邀请了有回肠膀胱造口和乙状结肠造口的多名病友参加。张蓉护师从专业角度对造口的基本知识和造口袋日常护理的注意事项，和病友们进行了深入交流。同时，病友们也相互分享了自己的造口在日常护理中的经验和方法。

会后，病友们纷纷表示此次病友会让大家受益匪浅，不仅让大家掌握了造口的日常护理和造口袋的正确更换方法，通过病友会，还提高了大家对疾病的认识，增强了战胜疾病的信心和勇气。

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造口日常生活注意事项

1.穿衣：衣物不需做特别的改变，但应避免穿紧身衣裤，以免压迫、摩擦造口，影响血液循环。如果裤带压迫到造口，建议穿宽松的背带裤。应注意衣物的透气性，以免出汗过多导致造口袋黏贴不牢。

2.饮食：术后康复后，原则上不需要忌口，保持饮食均衡、多样化、适量即可。但为避免异味、排气、排便而尴尬，饮食上可稍加注意。首先建议少食用易产异味的食物比如洋葱、大蒜、韭菜、辛香类调味品等；其次建议少食用易产气食物比如豆类、大蒜、萝卜、卷心菜、土豆、碳酸饮料等；造口术后，保持大便通畅很重要，粪便过硬时容易引起造口出血，长期便秘容易引起造口脱垂，因此应尽量避免食用易引起便秘的食物，比如巧克力、隔夜茶等；此外，粗纤维食物比如玉米、芹菜、红薯等能够促进肠胃蠕动，会增加粪便量，因此同样需要适当控制。回肠造口患者摄入的食物未经过结肠对水分及无机盐的吸收就被排出，所以需要多喝水，建议每天饮水量在2000ml以上。

3.沐浴：造口粘膜同口腔黏膜一样是不怕水的，待术后体力恢复，伤口愈合后即可沐浴，但最好选择淋浴避免盆浴，且淋浴时应避免强水流直接冲击造口，也不要用力擦洗；碱性肥皂或任何消毒剂会使皮肤干燥而容易损伤，应避免使用；不要使用沐浴露等，以免影响底盘黏胶的粘贴力。建议在临近造口更换时间时进行洗浴，洗浴结束后再更换造口袋，以保证舒适及安全性。必要时也可在造口底盘周围粘贴用防水胶带进行加固，以免水渗入底盘而影响产品使用寿命。

4.运动：术后适当地锻炼和运动，应当逐渐增加运动量。可以适度的运动（如：游泳、打太极拳、慢跑、散步、练气功、五禽戏等），避免参加碰撞、剧烈运动、重体力劳动（如打拳、举重、踢足球、篮球等），以减少造口旁疝的发生，在运动时可使用造口腹带保护。

5.出行：术后体力恢复，即可以外出旅行，建议初次出行选择近距离旅程，逐步增加行程；牢记要随身携带足够数量的造口产品并自备一瓶水，以备更换造口袋。要加倍注意饮食，避免食用不洁食物，以免引起腹泻。

审核：张杰

编辑：宣传科

供稿：泌尿外科王芳芳

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