肛肠疾病是常见病、多发病,很多人都认为这是一种小病,或者因其具有隐私性而不予治疗,从而增大了肛肠疾病后期恶变的发生率。
引发肛肠疾病的原因
1.入厕看手机
2.憋大便
3.饮食习惯不规律
4.作息不规律
5.久坐久站
现代社会的工作形式,多以坐或站为主,常常一坐或一站就是一天,缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病,埋下伏笔。久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔,久站也能导致痔疮发生,都是痔疮的高发人群。
6.外出旅游
长途驾车、旅途劳累、休息时间不足的人,会导致肌体抵抗力下降。吃饭也变得没有规律,胃肠功能紊乱,在不卫生的小吃摊点进食了含有病原菌的食物,造成胃肠道粘膜急性炎症性改变,出现腹泻、便血、疼痛等诱发肛肠疾病。
宝鸡市金台医院普外科肛肠专家王建平提醒肛肠病患者朋友,日常生活中预防肛肠疾病,要做好以下三点:
1、是要控制辛辣刺激食物及酒类的摄入,以免诱发或加重肛肠疾病,多食含粗纤维的食物。例如新鲜水果、蔬菜、粗粮,因为粗纤维食物能增加粪便体积,软化粪便,刺激结肠内的发酵,有益于肠道健康,另外,蔬菜、水果边缘表皮膳食纤维高于中心部分,不应去皮吃。
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